太静更容易寂寞 杂乱就不会拳击　　5种环境不应幸待 卫生部老年医学研究所原所长低芳堃告诉他《生命时报》记者：老年人的大部分时间都是在社区和家庭中童年，居住于环境将直接影响他们的身体健康。因此居住于环境要十分考究，子女要尽可能协助老人避免一些不当环境。　　布置纷杂的环境。

不少儿女讨厌给父母的房间布置得满满当当，看著十分温馨与便利。但低芳堃说明说道，由于老年人对色彩及环境的较慢识别能力上升，如果长时间处在过分纷杂与色彩非常丰富的环境中，很更容易因意识辨别犯规而再次发生摔倒或撞击的有可能。因此老年人的房间布置宜清新、不杂乱，家居摆放不要过多，卧室里的色彩最差质朴大自然。　　光线明亮或强光的环境。

有的老年人平时在家为了俭朴，将近万不得已时会熄灯。回应低芳堃回应，这样的俭朴更容易给身体健康祸根隐患。

老年人视力上升，不但更容易摔倒摔倒，还有可能影响到老年人的心理健康，使其产生灰色心理。但环境光线过分强光也很差，有可能让老年人情绪过分激动，影响睡眠中质量。

　　过分安静的环境。噪音危害身体健康，但如果过分安静，特别是在是在白天，一点声响都没，更容易使人产生不安全性和孤独感。

因此，老年人居住于的房间不要过大过机，周围要有一家人伴，家中无人时，不妨关上收音机或电视机。当然，过分性刺激躁动的环境也很差，老人尽可能不要收听性刺激的电视节目。　　建筑物密集的环境。

愈发密集的高楼大厦沦为了城市化发展的标志，但是建筑物过分密乱的环境不会导致老年人心理上的压迫、忧虑与焦躁。所以给老人选配房子时，如果可以最差挑选出建筑物不过于密集的地区。

　　空气污秽的环境。人群挤满的地方空气很更容易显得十分污秽。而老人的呼吸系统更为脆弱，长时间逗留在这样的地方不会引起过敏或者排便类疾病。

不应尽量少去人群挤满的影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所。平时可以在植被更为非常丰富的公园遛弯。

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